5 Hechos Fácil Sobre que son las pausas activas Descritos
Las pausas activas son períodos cortos de actividad física incorporadas en nuestro trabajo. Estas actividades nos animan a levantarnos, mover el cuerpo, hacer control o estirarnos, en sitio de estar todo el día sentados frente a una computadora o en una misma actividad.Invita a tus compañeros de trabajo: Anima a tus compañeros a unirse a ti en